こんにちは！３年の笹井です！
最近食べ過ぎていると思いつつも、甘いものを食べるのがやめられない！
そんな私が最近食べているチョコレートのうちの一つを紹介します。
それがこちら
LOTTE 「ZERO」です！
食べてみるとしっかり甘くて満足感のある普通のチョコレートなのですが、このチョコレートはパッケージにある通り、「糖類」が含まれていません！
「糖類」とは、糖質のうち砂糖や乳糖、ブドウ糖などの単糖類・二糖類の総称で、血糖値を上昇させます。
ゼロシリーズは砂糖だけでなく乳糖を含む糖類を含まず、糖質である糖アルコールなどを使用することで、糖類ゼロでもしっかりとした甘さを感じるように仕立てています。
糖類を含ませないために乳原料から独自に開発しているそうです！
「糖類」が含まれていないことによって、血糖値の上昇が穏やかであるため、食べた後に眠くなるといった症状が出にくくなっています。
ただし、乳や植物油脂などの脂質、糖アルコールなどの糖質は含んでいるので、カロリーは0ではありません。普通のチョコレートよりはカロリーが低いですが、食べ過ぎは厳禁です！
砂糖の摂りすぎに注意している、糖尿病を気にし始めた、けどどうしてもチョコレートが食べたい！そんな時はロッテのゼロシリーズを試してみてはいかがでしょうか。
参考文献（最終アクセス日4月16日）
ZERO(ゼロ) ｜お口の恋人 ロッテhttps://www.lotte.co.jp/products/brand/zero/